2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

眠くて……

少食の効果のひとつとして、睡眠時間が少なくて済むということをよく聞きます。はじめたころ、なんとなくそれを実感できていたように思います。午後の仕事も眠くならないとか、電車でつい眠りに落ちるとか、そういうことが減ったように感じていました。し…