業平ユウの少食ライフ

── 一日一食を目標に、食生活の転換日記 ──

2016-11-08から1日間の記事一覧

禁断症状

およそひと月に近づいてきているのですが、禁断症状を感じるときがあります。 お腹がすいているわけじゃないのですね、これ。口に何か入れたいのです。 私の場合、少食ライフを始める前は間食、つまみ食いをしていました。それもけっこうな量。仕事中にチョ…