いわゆるこむら返り、ふくらはぎがつるんです。 以前から夜寝ているときや、自転車に乗っているときなど、つってしまうことはありました。しかしそれほど機会が多いわけではなかったので、そのときは運が悪いくらいに考えていました。 しかしながら一日一食…
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