業平ユウの少食ライフ

── 一日一食を目標に、食生活の転換日記 ──

2016-10-16から1日間の記事一覧

昼食を抜いて一日一食生活ヘ

朝食抜きにずいぶん慣れてきたので、いよいよ昼食を抜くことにしました。 これが完成すれば一日一食生活になります。 ただ昼食を抜くのはなかなか不安があります。 やっぱり朝食から昼食までの時間と、昼食から夕食の時間に開きがあるのが大きいです。朝、今…