眠り

　おかしいなあ──そう思い、効果が出ていないのかと悩んでいます。
　本やサイトで目にしたもので、「睡眠時間が短くなる」「眠気に襲われることがなくなる」というもの。具体的に「睡眠時間が３、４時間でよくなった」などと書かれている本もありました。
　でも私は眠いのです。

　確かに、よくあるお昼を食べると満腹感とともに眠くなるというのは減ってきたように思います。でもふと眠くなる瞬間がある。多いのは、そうですね、夕方でしょうか。
　今まで、本当に眠気には悩まされていたんです。　一日中眠いのです。もともとは疲れていた内臓を休ませてあげようと考えて始めた少食ですが、副次効果としてこの眠り病（そう、ヤマイと言っていいほど）も消滅してくれればなんていう期待もしていたわけです。

　もっともまだ一日一食ライフに入って数週ですからこれからなのかもしれませんが、眠気ばかりはついてまわりそうな嫌な予感もします。