少食ライフのめざすところ

「少食ライフのきっかけ」で書きましたが、私の動機はきわめて不純です。
　言葉が恰好よさそうだからという動機なので、目指すところも恰好よさそうなキーワード。

「断食」
　これはだめです。私にとっては響きが良くない。
　少食の追及の究極が絶食であり、断食で仙人のように暮らす人が本当にいるのだと、本かＷＥＢサイトかどれかで読みましたが、それはちょっと……。
「断食してます」
　って、人には言えないなあと考えてしまいます。
　仮に断食の効果が素晴らしくても――その効果は読みました――、言葉の響きで決めるのが業平ユウという人間です。
　それに比して、
「一日一食」
　って、なんかいい。

　一日一食を目指して、少食ライフを始めます。

　もちろん、いきなり一日一食にするつもりもないし、できたとしても厳密にやるつもりはないです。
　二食になる日もきっとあるでしょう。少なくない範囲であることでしょう。もちろんこれまで通りの三食を食べる日も（あるいは食べざるを得ない日も）。
　私でさえ付き合いとか、お呼ばれとか、まれですけどありますから、多くのみなさまはきっとその頻度もかなりのものでしょう。ランチに行こうよ、夜今度飲み会をセッティングしてあるのだけど……そんなお誘いに対し「一日一食主義を貫いているから」なんて、間違っても言いません。そのときそのときの食事を楽しみます。

　一日一食を目標に、ゆるく少食ライフをスタートします。